ゆたりんブログ

まず「 GKB47 」の意味について 「GKB」が Gate Keeper Basic(ゲートキーパーベーシック) の略。自殺を防ぐ活動って意味らしい。 「47」が 47都道府県 を意味する。 で両方合わせて「GKB47」と。全国で自殺を防ぐ活動をしていきましょう！ってことらしいですが。 名称については完全にAKB48を参考にしてますね。参考にしてなんの意味があるのかさっぱりわかりませんけど。とくにAKB48が活動の先頭に立つとかいう話は聞いたことないですし。 まぁ世間じゃあ「GKB」が「ゴキブリ」の略だとか言われて散々な叩かれようですね。というか、考えりゃすぐ分かりそうなもんですよね。 自殺って深刻な問題なはずなのに、アイドルの名前をもじったりしてやる気があるとは思えません。それに加えて名称が独り歩きしてしまい、肝心の活動がどういったものなのかってのが伝わってこないのも問題ですけど。 内閣府ホームページにPDF置いてありましたけど http://www8.cao.go.jp/jisatsutaisaku/suisin/k_15/pdf/s5.pdf#page=2 これ見ても、どういう活動なのかさっぱり分かりませんね。じゃあ自殺しそうな人を見つけたらどうしたらいいのか？ってのを明確にしてもらいたいものです。例えば、ハローワークに通ってた人が急に来なくなってしまったとかいろいろ自殺の前兆みたいなものがあると思うんです。市区町村だったら、この人は何年も無職だけど大丈夫だろうか？とかいろいろ調べる方法があると思うんですけど。うつ病とかで精神科に通ってる人達をリストアップすることだって可能なはずです。 問題は、実際に自殺しそうな「自殺予備軍」の人達にどうやって接触してケアしていくかってのが明確じゃないことでしょう。この辺の支援制度をしっかり築くなり計画するなりすることが第一歩じゃないでしょうかね。

来ました来ました、TOEICの結果来ましたー！ ってなんじゃこりゃー！！！ 前回より50点も下がってるじゃないですかー！！！ もうダメポ。 こりゃリベンジしないといけない点数だな〜。

なぜだろう、この動画を見ているとなんだか泣けてきた…。 【ニコニコ動画】('A`) ニートのうた ('A`) -NEET GENERATION-

送信者 yutarine photos この坂の向こうに君はいるのだろうか？どこまでも続く坂。そう、きっと終わることのない坂道の先に君はいるのだろう。いつも僕は君の横顔だけを眺めていた。ただ、眺めているだけだった。声をかける勇気もなかった。そう、そんな僕では、どれだけ進んでも君の居る場所には辿り着けることはできない…。 送信者 yutarine photos この池の向こうに君は居るのだろうか？僕は君の後を追ってずっと池のまわりを回る。そして君はそんな僕を嘲笑うかのように、僕の先をずっと歩いている。この池に飛び込んで向こう岸まで泳ぎ切るくらいの勇気がなければ、君の元には辿り着けない…。 送信者 yutarine photos この道の先には君が居る。それだけは確かにわかっている。わかっているのだけれど、僕のこの足は一歩も動かない。前に進まないと君には会えないとわかっていても、この足は一歩も進まない。たった一歩、進めばいい。あとはどんどん進んでいけるはずだ。でも、僕は情けないくらいに何もできない…。 送信者 yutarine photos いつか、君とこんな風に一緒にボートに乗りたかった。でも、僕は君のそばに行くことはできなかった。どうしても足が進まなかった。そう、進めたはずなのに進めなかった。自分で自分の存在を呪いたくなってしまう。あぁ、いつから僕はあきらめてしまったのだろうか…。そして、いまこの先の道には何かあるのだろうか…。今の僕には何もわからない…。

若者の「うつ」 「新型うつ病」とは何か 著　傳田健三(でんだ けんぞう) ちくまプリマー新書 この本は主に精神科医である著者が診てきた経験に基づいて書かれています。 構成としては、 ・以前からあった典型的なうつ病 ・若者にみられる「新型うつ病」 ・新型うつ病にどう対処すればよいか 患者や周囲の人に向けて ・新型うつ病と現代社会 というような感じです。 この新型うつ病というのは、最近聞くようになったうつ病ですね。仕事や学校などに行かないといけない時に気分が落ち込んだりするけれど、自分が好きなことに関しては普通にこなせるという状態みたいです。 一見、単なるわがままと見られがちで、テレビなどでも「わがまま」であるという論評で語られることが多いそうです。 しかし、新型うつ病はこれまでのうつ病の薬が効きにくかったり、周囲の理解が得られなかったりするなどして、事態が深刻になってしまうという問題を抱えているそうです。 この本では、そういった新型うつ病に対して本人や周囲の人がどう対処していけばよいか書かれています。著者が精神科医ということもあって、実際の事例がいくつか書かれているので、それも参考になるかと思います。 うつ病は自殺に繋がりやすい病気ですから、この本からだけでなく、しっかりとした知識を身に付けて現代社会を生きていきたいものです。

夏といえばやっぱり「 AIR 」ですね。ということで、動画を作ってみました。 今年はゴールに一番近い夏…、ゴールできるかな？

また、性凝りも無く動画作成。前回は複数のソフトでなんとか動画を完成させたけど、今回はkdenliveというソフトで作成。字幕や各種エフェクトが結構簡単につけられる。 音楽だけは別のソフトで作成。 肝心の作った動画は、精神的に落ち込んでいるときに作ったので、文章と音楽がどうにもこうにも…。ダメだ、こりゃ…。

頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛、頭痛 とゲシュタルト崩壊しかけるくらい頭痛に悩まされた一週間でした…。さっぱり治らないし、医者からは「頭痛薬に頼ると、依存してどんどん飲む量が増えちゃうから、できれば飲まないようにね」とかありがたいアドバイスをいただきました。とりあえず、CTやらMRIやらの精密検査で異常はないので、原因は精神的なものでしょうね、ということに落ち着いています。頭痛は落ち着いていませんが。 夏祭りじゃないんだから、頭の中で太鼓を叩くような痛みを響かせるのはやめてください、とまぁいったい誰に懇願しているんだかわからない有様です。 さて、明日は週明けですね…。一つ大きな仕事が待っていますが、頭痛だろうがなんだろうが乗り切るしかないんです…。さてさて、無事に済むかそれともドツボにハマるか、運命の分かれ道とはこのことか…、と思う次第です。 もぅ明日なんて永遠にこなければいいのに…。

最近のLinux(Ubuntu9.04使用中)はGUI系のソフトが充実してきたので、WindowsやMacと同じような感覚でソフトが使えますね。 数年前はコマンドラインから実行するプログラムが多かったですから、それらのソフトのオプションを調べるのは結構面倒でした。 まぁ、GUI系のソフトといっても、裏ではコマンドラインプログラムを叩いているっていうソフトが多いですから、覚えたオプションとかは別に無駄にはなってないです。 GUIでは操作できないかゆいところの操作をするときはコマンドラインにお世話になったりしてます。 さて、コマンドラインというかシェルでプログラムを実行すると、いろいろなプログラムを組み合わせて実行できるので便利です。 あるプログラムの結果を他のプログラムへ渡したりとか、処理が終わったら自動で別のプログラムを実行させるとか。 簡単な例として、こんなのがあります。 beep : このプログラムを実行すると、ビープ音がなります。ただそれだけ…。単体ではあんまり約に立つように見えませんが、例えば処理に何十分もかかるようなプログラムを実行しておいてそれが終わったタイミングを知りたいときとかに使えます。 hogehogeというプログラムが終わったらビープ音を鳴らす $ hogehoge && beep まぁ、コマンドライン系の音楽再生ソフトとかで「お兄ちゃん、終わったよ♪」とか萌えボイスを再生させるというのもいいでしょう(笑) で、こういうシステムをコンピューターだけじゃなくて人生にも使えたらなぁとか思います。 $ 人生 && 実家に通知 とか…。人生が終わったら、実家に自動で連絡が行くシステム…。 応用として $ 人生 && PC内の見られたくないデータ削除 && 押入れに隠してある秘蔵コレクションの処分 && 実家に連絡

パソコンをシャットダウンするときに、ふと 「人生のシャットダウンボタンはどこだろう…」 と思ってしまうちょっと病みぎみの今日この頃。 まぁ、シャットダウンしても電源ボタンを押せば復帰しますからねぇ、パソコンなら。

ひとりでいることがさみしい そう感じるのは、みんなといた楽しい時間があったことを知っているから もし、ずっとひとりで生きてきたのなら、それをさみしいなんて思わない それはひとりでいることが当たり前なのだから いま、さみしいと思うということは、これまでの人生でみんなと過ごして楽しかった時間があったということ そう考えれば、たとえさみしくても、いい人生を過ごして来たんだな、と思えるかな？

疲れた…。 疲れたから、いいよね？ もう、ゴールしていいよね？ 送信者 ゆたりんブログ 元ネタは アニメ版「AIR」

というわけで、心が疲れました。 体の調子は問題ないってのはわかるんですけど、気力がないどころじゃないですね〜…。 朝起きて、指一本動かすだけでやっと。「金縛り」ってこういう状態のことをいうのかな？ とりあえず、なんとかまだ社会的な生活をしています。 もう、疲れるなら、とことん立ち直れなくなるまで疲れてやろうかと思う今日この頃。

週末、ある条件を満たしていればチョコをもらえるというイベントがあったようです。 ある条件というのは ・自分のことを好きになってくれる女の子(最近は男の子でも可？)がいること らしいです。 なんか、めちゃくちゃハードルが高い条件ですね。到底クリアするのは無理だったので、ふて腐れて秋葉原に行ってライトノベルを買い漁ってました…。 とりあえず、うちの長門さんからは前もってチョコはもらっていますが…。 む、虚しくなんか…、虚しくなんか…(泣) 送信者 yutarine photos

というわけで、せっかくの休日なのに気力がガタ落ちです…。 こういうときは、あまり深く考え込んじゃダメです。余計悲観的になって取り返しのつかないことになってしまいますから。 そこで、あまり頭を使わないようにアニメを見ることにしました。見た作品は、ネットで話題になっていた 「Clannad」 です。ネットでMAD動画とか結構おもしろそうなのが多かった作品だったので、これなら気楽に見れるかなと思い、撮り貯めていた分をまとめて視聴。 結果… 泣けた…。たぶん去年一年間に流した涙に匹敵するくらい泣きました…。午後からほぼ半日泣いた…。 この作品、気楽どころじゃありませんね…。今の精神状態で見ちゃダメだったような…、いやなんでもない…。 でも、泣きつかれて今日はよく寝れそうですZzz...

たまの休日、朝起きてもな〜んか疲れている…。 頭がボ〜っとしてるな〜と寝ぼけていたら、なぜかもう一人の自分が見えてきた。 おや？もしかして、これは近未来の自分の姿が見えているのでは？などと非科学的なことを考えてみる。 さて、もう一人のよく見ると、 イスにグッタリと座って、手首から血が流れている自分 とか 浴槽に張った水に顔を沈めてグッタリしている自分 とか トイレの電球にロープがかけてあって、その下に落ちている自分 とか なんかシャレになってない光景になってました…。 これが、自分が無意識的に考えた近未来の自分なのかなぁ…。 う〜む、またちょっと思考が病んできた今日この頃…。

ちきちきちき、と手に持ったカッターの刃をスライドさせて伸ばしていく。 これで楽になれる、そう思い右手に持ったカッターの刃を左手の手首に押し当てる。 右手に思い切り力を込める。 「ふぅ…」 いったん力を抜いて、カッターの刃を離す。左手の手首には強く押し当てていたカッターの刃の跡が赤く残っている。ただ押し当てていただけなので、まだ切れてはいない。 そう、死ぬためには中途半端に切ってはいけない。手首深くにある動脈を切らなければ、死ぬことはできない。 もう、この世界に未練などない。どこにも自分の居場所がみつからない。誰も自分のことなど気にしてはいない。なんの価値もない自分など存在していなくても、社会は何事もなく動いていく。そう、無意味な生にしがみつくより、ここで全て断ち切ろう。 再び、手首にカッターの刃を当てる。今度は、刃を手首に水平ではなく斜めにして刃の角が手首に突き刺さるようにする。少しずつ力を込める。 「ぷつっ」と刃が手首に侵入して皮膚が裂ける。鋭い痛みが、全身に寒気を誘う。そして、その寒気が一瞬のうちに熱気となり精神が昂る。刃がわずかに刺さった状態。流れ出した血が手首に一筋の線を描く。 そう、後は力の限り刃を手首に突き立てればいい。激しい痛みの後に、大量の血が体から抜ける脱力感、意識が薄れ、そして死に至る。 これで、終わり。 「ざく」…、「ざく」…、「ざく」 刃を思い切り突き立てる。何度も何度も…。 「ぱきっ」とカッターの刃が根元から折れて、折れた刃が頬をかすめる。手で頬を拭うと思ったより多くの血がべったりと手の平についていた。 そして床には、無造作に引き裂かれた雑誌の切れ端が大量に散らばっていた…。 そう、たったひと突きすれば、この世界との繋がりを絶てたはずなのに、それができなかった。なぜできなかったのかはわからない。死を伴う痛みに恐怖したからだろうか？それともまだこんな世界にしがみつきたいのだろうか？ 「ぽた…ぽた…」 涙が床に落ちる…。そこに頬からの血が混じって、床を赤く汚していく。死ねなかった自分。こんな世界で生きていかなければならない絶望。 生きることもできない。そして死ぬこともできない。これから先、自分はどうしていけばいいのだろうか…。刃が折れたカッターの柄を見つめながら、ただ泣くことしかできなかった。

最近、眠くて眠くてたまりません…。 朝起きたときから眠いです。朝から眠い時は、その日一日晩まで眠いです。 睡眠時間は6〜8時間なので、睡眠不足でも眠り過ぎでもないみたいなんですけど、眠いです。 だんだん朝起きるのが辛くなってきたので、このままじゃ”まずい”と思い強制的に目覚める方法を考えてみました。さすがにこの歳で三年寝太郎になるのはちょっとマズいですから…(社会復帰が大変)。 というわけで、どうやったら目が覚めるか考えてみました。まぁ結局は脳を覚醒状態にすればいいわけですね。つまりハイテンションモードに切り替えればいいわけです。でも、起きているときでもハイテンションモードにするのは大変なのに寝ぼけた状態からのモードチェンジはムリがあり過ぎます。 そこで思考をこねくり回した結果、理屈でダメなら本能的に目覚めさせればいいという結論に辿り着きました。人間、というか動物は”恐怖”、とりわけ”死”に直面するとそれを回避しようと一気に脳が活性化しますね。 つまり、擬似的に”死”と対峙することで、脳を覚醒状態に持っていって目を覚ましてしまおうという魂胆です。 というわけで、実践。 枕元にタオルを一本用意して寝ますzzz...。 そして起きてまだ寝ぼけているうちに、用意したタオルを首に縛ってタオルの端をそれぞれ両手で持って一気に引いてみます。 One, Two, Three! 「げふぉ、げふぉ！...orz...」 ＊結果＊ 目が覚める…というか、なんか死にたくなりました。あまりのバカさ加減に自己嫌悪です。 それから自分で自分の首を締めるのって、思い切りやったつもりでも躊躇いがでますね。 これも自己防衛本能の現れでしょうか？ ＊＊＊結論＊＊＊ どうやら上で書いたような考えは間違っていたようです。目は覚めるかも知れませんが、精神的な影響が大きすぎるので、余計起き辛くなってしまいました。 そこで、考えを改めて、枕元に”眠気スッキリガム”を置いておくことにしました。起きたときにこれを噛めば、口の中に広がる爽快感とともに目が覚めるでしょう。首を締めるよりよっぽど正統派な手段です。さて、明日はちゃんと眠気すっきりになるか、ドキドキです。

”ゆめにっき”の音楽(効果音？)を聴きながら描いてみた ゆめにっきとは Wikipedia Youtubeより

もう少しで、病的にヤバい文章をネットに載せるところだった…。マズい、マズい…。 自重せねば 夏は自分には眩しすぎる…。 とりあえず、公開前に全削除したからセーフ？いやいや精神的にはアウト気味過ぎる。 日曜日が終わるのがイヤイヤ〜、なだけじゃなくていろんな要素的に精神面への負荷が高まっておりますなぁ。 そろそろ限界かな？持ちこたえている間に、手を打つか…。泥沼にハマる前に…。 とりあえず、現状を変えねばなるまい…。 時間だけがすべての人間に平等に、残酷に過ぎていく…。