ゆたりんブログ

昨日は夜に3時間くらい寝て、目が覚めてしまった…。その後、全然寝れなかったよ～。 で、今日は所用のために電車で都内某所(秋葉原含む)へ行ってきたんですけど、帰りの電車がすごく眠かった…。 てっきり東京駅始発電車かと思ったら、そうじゃなくて電車に乗ったら全然席が空いてなくて…(シクシク…)。 一応、電車に乗る前に喫茶店でちょっとは休憩をいれたんですけど、眠い…。 30分は耐えられたんですけどね。つり革に掴まったまま、足が 「かくん」 ってなっちゃうんですよ…。ここでうっかり、つり革から手を離すと非常に危険です。っていうか席、空かないなぁ…。 さて、その後の30分間はふとももをツネったり、頬の肉を噛んだり、いろいろ自分で自分を痛めつけるというマゾ行為に走ったわけですが、5回くらい 「かくん」 となりました…。 ふぅ、こういうときは席が開くまで耐えるか、電車から降りて休憩をいれるかのどちらかですけど、今日は途中で降りちゃった方がよかったです…、反省。 　　↑　あ、別に「かくん」ってなったからって、前に座っている人に膝をぶつけたりはしなかったですけどね。まぁ、そういう危険もあるということで。 これから、秋の行楽シーズンも始まりますが、みなさんも体調には充分に配慮して楽しんできて下さいね～。どうしても疲れたら指定席とかグリーン席とか使うのも手ですから～。

眠い…、眠い…、眠い…。 なんか最近、仕事が終わって家に帰ってシャワーを浴びるとすぐに眠くなる…。 まぁ、これだけ眠くなるのは疲れているんだろうけど、それにしても眠い…。 で、早く寝ても早く起きられるわけでもなく、結局朝は時間ギリギリまで寝てしまう…。 あー…、こりゃダメだ。だんだんグダグダした生活になってく〜。 もっと趣味とか勉強の時間を作らないと、十年、二十年先の自分を想像すると非常にまずい未来しか見えてこない〜。 もうね、意識的に起きていられないなら体に分からせる必要があるかも知れないですね。 例えば、 ・足のスネにガムテープを貼って、いっきに剥がすとか ・安全ピンで手の甲を刺すとか ・安全ピンで指先の爪と皮膚の間を刺すとか …、ダメだ。全然いいアイデアが出てこない…。っていうかどれも痛そうだから却下…。やってられるか、こんなこと。 簡単な方法としては、コーヒーとか緑茶を飲んでカフェインを摂取すれば、結構起きていられるんですよ。でも、うかつに飲むと深夜遅くまで目が冴えちゃって眠れなくなるんですよね。さすがに、それで朝起きられないってことになってもしょうがないですからね〜。お茶関係は加減が難しいです〜。 なんか、眠気を覚ますちょうどいい方法はないかな〜？

というわけで、今日の朝は眼鏡が見つからなくて30分も探してました…。 いい加減遅刻しそうで、朝ご飯のサンドイッチを一切れ残してしまいました。仕事終わって家に帰って来たら、カラカラに干からびていた…。モッタイナイ。 眼鏡が見つからなかったのは、昨日の夜に寒くてホットカーペットの上でごろごろ寝ていたのが原因です。「う〜、ネムネム〜」って感じで眼鏡を外して床に置いてあるパソコンの隣に置いといたらしいんです←寝ぼけて置いたから、翌朝にはすっかり忘れてました…。 いつもは寝る前に机の上に置くんだけど、いつもと違う場所に置くとさっぱり分からなくなりますね〜。おまけに眼鏡がないとよく見えないから余計見つからないし…。 あぁ、それにしてもサンドイッチがモッタイナイ。

今日は朝5時に目が覚めた…。 早く起きたから、勉強でもしてみよう なんて思ったけど、なんか微妙に眠くてそんな気にはなれず…。かといって、もう一眠りするにも、そこまで眠気はないという中途半端な気分。 一昨日は3時に目が覚めたんだよね…。さすがにそのまま朝まで起きてたら仕事中に眠くなってしまうので、そのときは二度寝しましたけど…。若い頃はちょっとくらい寝なくても、2、3日はへっちゃらだったのに…、我ながら歳をとったものだ…。 で、朝5時に起きてから仕事に行くまでに何をしてたかというと、だらだらとネットで動画を見てました。うむ、なかなか自堕落な生活ですなぁ。 まず、ドラクエ5ではぐれメタルだけでパーティーを組んで冒険するという動画。はぐれメタルは防御力が高いんですけど、敵が強くなってくるにしたがって受けるダメージが増えてくるのが悩みのタネ。っていうか、この動画のシリーズを見ているとホントにクリアできるのか心配になってきます(笑)。動画の作者さんには頑張ってもらいたいけど…、あんまりムリしないで…。 【ニコニコ動画】ドラクエ5　はぐれメタルだけで世界を救う　15 次はゲームの音楽をピアノで弾いているところの動画です。が、ピアノを弾く手の動きがスゴすぎる…。 【ニコニコ動画】【東方】「最終鬼畜妹フランドール・S」を弾いてみた【ピアノ】 動画を見た後は、読みかけの小説の続きをまったりと読んでました。うむ、やっぱり朝はぎりぎりに起きてどたばた出かける準備をするんじゃなくて、ゆっくり余裕を持って過ごしたいものですね♪ で、案の定、夕方頃になって眠気が…。う〜ん、慣れない早起きをするとちょっとムリがきますね〜。自分の体がだんだん早起きになれていってくれるといいんですが…。

最近、眠くて眠くてたまりません…。 朝起きたときから眠いです。朝から眠い時は、その日一日晩まで眠いです。 睡眠時間は6〜8時間なので、睡眠不足でも眠り過ぎでもないみたいなんですけど、眠いです。 だんだん朝起きるのが辛くなってきたので、このままじゃ”まずい”と思い強制的に目覚める方法を考えてみました。さすがにこの歳で三年寝太郎になるのはちょっとマズいですから…(社会復帰が大変)。 というわけで、どうやったら目が覚めるか考えてみました。まぁ結局は脳を覚醒状態にすればいいわけですね。つまりハイテンションモードに切り替えればいいわけです。でも、起きているときでもハイテンションモードにするのは大変なのに寝ぼけた状態からのモードチェンジはムリがあり過ぎます。 そこで思考をこねくり回した結果、理屈でダメなら本能的に目覚めさせればいいという結論に辿り着きました。人間、というか動物は”恐怖”、とりわけ”死”に直面するとそれを回避しようと一気に脳が活性化しますね。 つまり、擬似的に”死”と対峙することで、脳を覚醒状態に持っていって目を覚ましてしまおうという魂胆です。 というわけで、実践。 枕元にタオルを一本用意して寝ますzzz...。 そして起きてまだ寝ぼけているうちに、用意したタオルを首に縛ってタオルの端をそれぞれ両手で持って一気に引いてみます。 One, Two, Three! 「げふぉ、げふぉ！...orz...」 ＊結果＊ 目が覚める…というか、なんか死にたくなりました。あまりのバカさ加減に自己嫌悪です。 それから自分で自分の首を締めるのって、思い切りやったつもりでも躊躇いがでますね。 これも自己防衛本能の現れでしょうか？ ＊＊＊結論＊＊＊ どうやら上で書いたような考えは間違っていたようです。目は覚めるかも知れませんが、精神的な影響が大きすぎるので、余計起き辛くなってしまいました。 そこで、考えを改めて、枕元に”眠気スッキリガム”を置いておくことにしました。起きたときにこれを噛めば、口の中に広がる爽快感とともに目が覚めるでしょう。首を締めるよりよっぽど正統派な手段です。さて、明日はちゃんと眠気すっきりになるか、ドキドキです。